Главная Семья и воспитание детей Прогулка на свежем воздухе. Сколько гулять с ребенком?
Прогулка на свежем воздухе. Сколько гулять с ребенком?




Чем больше времени проводит ребенок на свежем воздухе, тем лучше. Однако, есть ряд условий, при которых время пребывания малыша на улице ограничено.

Например, порывистый ветер или сильный дождь. Поговорим о них подробнее.

Ниже приведены самые острые вопросы о прогулке, которые интересуют молодых родителей.



Постараемся ответить на них.

 

Гуляем с ребенком на свежем воздухе. Вопросы и ответы

 

Когда гулять с ребенком?

 

В зависимости от разных факторов время прогулки может меняться. Например, летом лучше не гулять с ребенком под открытым солнцем, а ранней весной солнечные лучи просто необходимы детям после пасмурных зимних дней. Когда ребенок уже может стоять на ножках, не держите его в коляске, пусть познает окружающий мир. На свежем воздухе и в новой обстановке дети развиваются быстрыми темпами. Дайте малышу потрогать деревья, понюхать листочки, подержать в ручке снежок, покажите птичек, собачек. Если малыш уснул на улице, не торопитесь домой, сон на свежем воздухе гораздо полезнее, чем в помещении.

 

Сколько раз в день выходить на прогулку?

 

Чем чаще малыш выходит гулять, тем лучше. Оптимально выходить на улицу два раза. Прекрасно, если получается больше. Но даже один раз выходить на прогулку лучше, чем весь день сидеть дома.

 

Сколько надо быть на свежем воздухе?

 

Ограничение по времени пребывания ребенка на улице существует только для новорожденных. Их первая прогулка начинается с 10-15 минут и ежедневно увеличивается на 1-2 минуты. С малышом, которому 2 недели, можно гулять уже полчаса. Ребенок старше месяца спокойно находится на улице час - полтора.

 

В какую погоду нельзя выходить с ребенком на улицу?

 

Нежелательны прогулки с ребенком, когда дует сильный ветер, идет ливень, метель и мороз ниже -25 градусов. В такую погоду погуляйте с малышом на балконе, если есть такая возможность. Обязательно проветривайте помещение.

 

С какого возраста гулять с малышом?

 

Гулять с ребенком можно уже с первых дней жизни. Это при условии, что погода хорошая.

 

Можно ли гулять, если ребенок простудился?

 

Пребывание на свежем воздухе не противопоказано, если у ребенка нет температуры. Но если сомневаетесь, лучше остаться дома и чаще проветривать комнату. И посоветуйтесь с врачом по поводу прогулок в вашем случае.

 

А если пропустили прогулку?

 

Не всегда удается гулять ежедневно, иногда из-за каких-нибудь дел не получается выйти на свежий воздух. Ничего страшного в этом нет, завтра погуляете подольше. А сегодня просто проветрите комнату.

 

Итак, гулять с ребенком нужно, хорошо, если получается часто и долго. Играйте в подвижные игры на свежем воздухе, познавайте окружающий мир, лепите снежную бабу и изучайте лужи. Активные прогулки заметно скажутся на развитии малыша. Не расстраивайтесь, если погулять не получилось, просто достаточно проветрить комнату и на другой день подольше побыть на улице. Гуляйте на здоровье и с удовольствием!

Другие материалы по теме:


Ребенок и детский лагерь

Переходный возраст

Безопасность ребенка на игровых площадках